Cual es la mejor agua embotellada
Tipos de agua
El agua es esencial para todas las células, tejidos y órganos del cuerpo. Dado que nuestro cuerpo está compuesto por un 70% de agua, es fácil concluir que el agua es vital para el buen funcionamiento del organismo. Por ello, muchos de nosotros nos enorgullecemos de beber cierta cantidad de agua al día por motivos de salud. Sin embargo, aunque nadie discute que el agua es necesaria para la vida, muchas personas se olvidan de pensar en qué fuente de agua están reponiendo sus cuerpos. Por este motivo, muchas personas sufren diversas dolencias sin darse cuenta de que el agua que consumen puede ser la raíz de sus problemas. De hecho, cuando el agua que bebes es de mala calidad, tu mente y tu cuerpo no pueden funcionar de forma óptima o adecuada. Como tal, esto puede dar lugar a consecuencias no deseadas para la salud a corto y largo plazo, que por desgracia puede plagar hasta que las toxinas se eliminan de su cuerpo.
Afortunadamente, sin embargo, hay maneras en que su cuerpo y mente pueden comenzar a funcionar de manera más óptima a pesar de cualquier toxina consumida con agua impura. Al hacer el cambio a beber agua pura, de alta calidad, su cuerpo comenzará inmediatamente a eliminar las toxinas de manera más eficiente, ayudando a limpiar su cuerpo y promover una gran cantidad de beneficios para la salud, tales como: una tez más clara, dolores de cabeza aliviados, pérdida de peso, una mejor digestión, y mucho más. Dado que estos beneficios para la salud pueden ser suficientes para que decida cambiar al agua pura, es posible que empiece a preguntarse cómo determinar qué es realmente el agua “pura” para que pueda empezar a cosechar los beneficios. Si aprende a elegir la mejor agua embotellada para beber y dónde encontrarla, estará en el camino hacia una mejor salud en muy poco tiempo.
¿Es mejor el agua embotellada que la del grifo?
Si tienes muchas dudas sobre el agua, estás de suerte, porque aquí encontrarás respuestas a todas tus preguntas más candentes sobre hidratación, la botella de agua más saludable, qué demonios son los sólidos disueltos, la verdad sobre las marcas de agua embotellada y mucho más.
Pero hay más razones para amar el agua, en concreto el agua de manantial natural y el agua mineral. Una verdadera clave que le hará abrazar la mejor agua mineral para beber para la salud. Puede beberlas tal cual o utilizarlas para preparar té o café.
¿La razón? El agua de manantial y el agua mineral contienen minerales de la tierra. Bebe esa agua y tu cuerpo también obtendrá una cantidad increíble de nutrientes. Sí, es así de fácil. ¡Empieza a beber agua de manantial ya!
“El nivel de TDS en el agua puede ser un factor importante para diferenciar los perfiles de sabor del agua”, dice Riese. “Igual que se marida un vino con determinados platos, se puede hacer lo mismo con el agua encontrando una marca que resuene bien con su paladar o comida”.
¿Cuál es la mejor agua mineral para la salud? Podría ser Roi, que procede de Eslovenia y contiene una cantidad extraordinaria de calcio y magnesio. Mientras que la mayoría de las demás aguas embotelladas son bastante asequibles, Roi cuesta unos 50 dólares.
Tipos de agua
Los estadounidenses gastan miles de millones de dólares al año en agua embotellada. La gente elige el agua embotellada por diversas razones, como el sabor, la comodidad, como sustituto de otras bebidas o por los beneficios que se le atribuyen para la salud.
La Food and Drug Administration (FDA) regula la seguridad del agua embotellada y basa sus normas en las de la EPA para el agua del grifo. Si se cumplen estas normas, el agua se considera segura para la mayoría de las personas sanas. La industria del agua embotellada también debe seguir las buenas prácticas de fabricación de la FDA para procesar y embotellar agua potable.
Aunque actualmente no existe una etiqueta normalizada para el agua embotellada, las etiquetas pueden informarle sobre el modo en que se trata el agua. Busque en la etiqueta el número de teléfono gratuito o la dirección de la página web de la empresa que embotella el agua para obtener más información.
Las personas con sistemas inmunitarios debilitados, como las personas con VIH, diabetes, trasplantes de órganos o en tratamiento de quimioterapia, deben tomar precauciones especiales con el agua que beben. El parásito Cryptosporidium puede causar enfermedades crónicas o graves e incluso síntomas potencialmente mortales en personas con sistemas inmunitarios debilitados. Las personas sanas tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad leve por este parásito.
Marcas de agua
Las industrias canadiense y estadounidense del agua embotellada han crecido rápidamente en las últimas décadas. El auge del consumo ha llevado al agua embotellada a convertirse en un producto básico en la mayoría de los hogares norteamericanos.
Todos conocemos el impacto negativo que tienen las botellas de plástico de un solo uso en los ecosistemas de todo el mundo. El plástico se acumula en los océanos, en los vertederos y en todas partes, causando grandes trastornos a los organismos y al medio en el que viven. Pero es igualmente importante recordar que el plástico no sólo es malo para el medio ambiente, sino también para la salud.
El Grupo de Trabajo Medioambiental (EWG) realizó un estudio para analizar los sitios web y las etiquetas de las marcas de agua embotellada más populares para ver de dónde procedía el agua, cómo se trataba y si se publicaban los resultados de las pruebas. Desgraciadamente, el estudio reveló que el 18% de las empresas de agua embotellada no dicen de dónde proceden, y el 32% de las empresas no revelan nada sobre los procesos de tratamiento de su agua.