Propiedades de agua de jamaica
Té de hibisco tensión arterial
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Saborea tonos de rojo rubí y respira profundamente el exotismo de las flores de hibisco mientras te calientas con la infusión favorita de todos. También conocido como té ácido, las flores de hibisco se arrancan de la planta y se convierten en un té de color rojo intenso con un sabor ácido y un montón de beneficios para la salud.
Al hibisco le encanta tomar el sol en climas tropicales. Esta planta, que a menudo se encuentra absorbiendo el calor en lugares remotos como Hawai y África, recibe varios nombres botánicos, entre ellos su nombre completo: Hibiscus Sabdariffa o Roselle. Antes de florecer, las flores en forma de trompeta son capullos llamados cálices, que se recogen para añadirlos al té. Incluso el exuberante bulbo verde y el cáliz se eligen para convertirlos en té de H. sabdariffa. Si el nombre original le resulta algo trabalenguas, el té de hibisco también se conoce como té de acedera roja, agua de Jamaica y Karkade.
Puede que el té de hibisco no sea un té categórico, ya que no procede de la planta Camellia Sinensis como el té negro y el té verde, pero es una hermosa infusión que resulta deliciosa tanto si se sirve caliente y humeante como si se enfría con hielo como refrescante reconstituyente veraniego. Además, no contiene cafeína, lo que lo convierte en una deliciosa opción para quienes desean disfrutar de todos los beneficios de las flores de hibisco sin sufrir un bajón de cafeína.
Receta de té de hibisco
Beber hibisco puede ayudar a reducir la tensión arterial. Un estudio demostró que los adultos con presión arterial alta que consumieron tres raciones de té de hibisco al día durante seis semanas vieron que su presión arterial general había disminuido.10
El té de hibisco también puede evitar los atracones de dulces. Prueba a tomar una taza después de cenar cuando tengas antojo de algo dulce. Puede ayudar a disipar el antojo porque cambia el sabor de la boca por algo más dulce.12
Las investigaciones sugieren que beber té de hibisco podría reducir el colesterol, los triglicéridos y el colesterol de lipoproteínas de baja densidad, al tiempo que aumenta el colesterol de lipoproteínas de alta densidad, también conocido como colesterol bueno.13
La vitamina C desempeña un papel importante en el organismo, ya que ayuda a reducir el colesterol malo LDL, convierte los aminoácidos en serotonina para mejorar el estado de ánimo y ayuda a prevenir las reacciones alérgicas y a combatir las infecciones.15
Los consejos de este artículo son meramente informativos y no deben sustituir a la atención médica. Consulte a su médico de cabecera o profesional sanitario antes de probar cualquier suplemento, tratamiento o remedio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Piel de té de hibisco
¿Conoces los increíbles beneficios que el hibisco aporta a tu piel? El hibisco, a menudo denominado “hierba botox”, está repleto de minerales, vitaminas y antioxidantes que rejuvenecen y aportan flexibilidad a la piel.
“En el Ayurveda, el hibisco se denomina ‘Japa’ y se clasifica como la hierba que tiene el potencial de pacificar los doshas Pitta y Kapha agravados. Así, el Ayurveda dice que el hibisco puede tratar las dolencias de la piel, especialmente las relacionadas con Pitta y Kapha elevados”.
Con grandes cantidades de antioxidantes, el hibisco ayuda a las células de la piel a recuperarse de los daños causados por enfermedades cutáneas, heridas, contaminantes, rayos UV, etc. “Las antocianinas presentes en el hibisco favorecen la producción de elastina y la renovación celular de la piel, dándole un aspecto más joven y flexible”, afirma el Dr. Zeel.
Ya se trate de hiperpigmentación, decoloración, manchas oscuras, manchas de la edad o cualquier tipo de manchas irregulares, el hibisco es tu remedio. El hibisco contiene ácido málico, alfahidroxiácidos y ácidos cítricos que revitalizan el tono de la piel y controlan la producción de melanina. Además, también nutre la piel.
Información nutricional del té de hibisco
El hibisco, comúnmente llamado roselia, pertenece a la familia de las malváceas. El hibisco cuenta con más de 300 especies de plantas con flores, y una de ellas es el Hibiscus sabdariffa Linne. Se considera una planta polivalente que puede tener diversos beneficios para la salud. El hibisco es una planta de floración perenne que se cultiva durante todas las estaciones. El arbusto es originario de África y se planta en todo el mundo en regiones tropicales y subtropicales de la India, China, Sudán, Malasia, Taiwán y muchos otros países.1-3
El hibisco se cultiva por sus flores, hojas, tallos, semillas y raíces. Las flores y los aceites de semillas de hibisco se utilizan ampliamente en formulaciones alimentarias, cosméticas y farmacéuticas. El hibisco tiene valor medicinal, al que se hace referencia en el Ayurveda y en el sistema de medicina china. Se le llama comúnmente Lalambari o Gudhal en hindi y Jaswandh en marathi.1,2
El zumo de cáliz de hibisco podría ser beneficioso para el cáncer. Puede mostrar un efecto antiproliferativo (reducir la propagación de las células cancerosas) y tiene antioxidantes que pueden realizar actividades de eliminación de radicales libres. Los estudios sobre líneas celulares humanas de Akim et al. 2011 han demostrado que el zumo de hibisco puede causar la muerte de células cancerosas. Se podría considerar que el hibisco puede tener usos potenciales en enfermedades relacionadas con el cáncer. 1,2